Voor iedereen die sterker, fitter en energieker wil worden.
Of je nu veel achter een bureau zit, net begint met trainen, al jaren sport of gericht aan prestaties werkt: de training wordt afgestemd op jouw niveau en doel.
Gym
Kracht, power en intensieve circuits.
Buiten
HIIT-trainingen, intervallen en conditiewerk.
Veld
Snelheid, coördinatie en sportgerichte oefeningen.
De omgeving en groepsgrootte kunnen verschillen. De kwaliteit van de begeleiding blijft hetzelfde.
01Original Physic · Amsterdam-NoordPersonal training in de gym€12060 min · incl. btw
Een complete trainingsomgeving voor kracht, conditie, intensieve circuits, coördinatie en voetenwerk. Iedere sessie wordt opgebouwd rondom jouw persoonlijke doel.
60 minuten persoonlijke begeleiding
Toegang tot de gym inbegrepen
Na overleg maximaal 2 personen meenemen
De totaalprijs mag door 2 of 3 personen worden verdeeld
02Amsterdam · locatie in overlegPersoonlijke buitentraining€9560 min · incl. btw
Dynamische training met lichaamsgewicht, loopvormen, conditiewerk en intensieve oefeningen. Materialen en opbouw worden afgestemd op niveau, leeftijd, groepsgrootte en doel.
1-op-1 of met een eigen groep tot 8 deelnemers
De totaalprijs mag over de groep worden verdeeld
Materialen worden meegenomen
Buiten Amsterdam mogelijk tegen een afgesproken meerprijs
03Landsmeer en omgevingPerformance- en veldtraining€9560 min · incl. btw
Voetbaltechniek, explosiviteit, sprintwerk, conditie, coördinatie en richtingsveranderingen. Ook mogelijk als performancecircuit zonder voetbal.
Voor beginners, gevorderden en profs
1-op-1 of met een eigen groep tot 8 deelnemers
Voetbalgericht of volledig performancegericht
Teamtraining is mogelijk op aanvraag
Persoonlijke aanpak
Geen standaard aanpak.
Jouw programma sluit aan op jouw niveau, ambitie en belastbaarheid. Zo blijft trainen uitdagend, haalbaar en leuk om vol te houden.
01
Algemene fitness
Toegankelijke kracht- en conditietraining voor ieder niveau.
02
Kracht & conditie
Sterker worden en werken aan een betere algemene belastbaarheid.
03
Fitter voelen
Meer bewegen, energie opbouwen en ondersteuning bij gewichtsdoelen.
04
Snelheid & explosiviteit
Gerichte prikkels voor acceleratie, krachtontwikkeling en sportprestaties.
05
Voetenwerk & coördinatie
Agility, ladderwerk, korte sprints en efficiënter leren bewegen.
06
Sportperformance
Begeleiding voor topsporters en andere sporters met doelgerichte kracht-, HIIT- en high-burningtraining.
Actuele prijzen
Kies jouw pakket.
Scroll naar het einde van deze productpagina. Daar kies je jouw trainingsvorm en het aantal trainingen en kun je direct inboeken.
↓Volgende stapKies jouw pakket onderaan deze pagina.
Pakketten worden volledig vooraf betaald. Geen termijnen of automatische abonnementskosten.
Zo werkt het
Van bestelling naar eerste training.
01
Kies en bestel
Selecteer onderaan deze pagina het pakket en het aantal trainingen dat bij je past.
02
Contact binnen 24 uur
David neemt persoonlijk contact op via WhatsApp of e-mail.
03
Gratis intake
Na je boeking: telefonisch of persoonlijk bij de gym, inclusief kennismaking en rondleiding.
04
Direct aan de slag
Samen plannen we het eerste geschikte trainingsmoment.
David Jonathan Panka is ex-profvoetballer. Als spits, aanvallende middenvelder en buitenspeler deed hij ervaring op bij Europese en Amerikaanse profclubs.
WBWerder Bremen
HBHertha BSC
PAOPanathinaikos FC
SKCSporting Kansas City
MLMiedź Legnica
RKCRKC Waalwijk
CAMSC Cambuur
VITVitesse Arnhem
WBWerder Bremen
HBHertha BSC
PAOPanathinaikos FC
SKCSporting Kansas City
MLMiedź Legnica
RKCRKC Waalwijk
CAMSC Cambuur
VITVitesse Arnhem
Lees meer over David
WBHBPAOSKCMLRKCCAMVIT
2012–2014
Vitesse en een onverwachte pauze
Van 2012 tot 2014 maakte David deel uit van Vitesse Arnhem. Door de ziekte van Pfeiffer en een blindedarmoperatie raakte zijn ontwikkeling verstoord en verdween tijdelijk het plezier in voetbal. Hij stopte en pakte het normale leven op.
De terugkeer
Opnieuw naar het profvoetbal
Op zeventienjarige leeftijd tekende David een profcontract bij SC Cambuur. Daarna vervolgde hij zijn loopbaan bij RKC Waalwijk.
Europa en Noord-Amerika
Polen, de MLS en Griekenland
Bij Miedź Legnica maakte David zijn profdebuut. Vervolgens tekende hij bij Sporting Kansas City en maakte hij later die zomer de overstap naar Panathinaikos FC.
Tegenslag en comeback
Steeds opnieuw terugkomen
Bij Panathinaikos FC brak David zijn been. Na ongeveer twee jaar revalideren tekende hij bij Hertha BSC. Operaties aan beide knieën en zijn scheenbeen volgden, waarna hij nog een comeback maakte bij Werder Bremen. In de zomer van 2026 beëindigde hij zijn voetbalcarrière.
De volgende stap
Ervaring vertaald naar jouw training
De topsport bracht David in contact met coaches, personal trainers, fysiotherapeuten en andere specialisten in Europa en Noord-Amerika. Zijn begeleiding is gebaseerd op die ervaring en persoonlijke kennis, maar vervangt geen medische behandeling.
Goed om te weten
Praktische informatie.
De belangrijkste informatie staat direct op de pagina. De details kun je hieronder uitklappen.
Waar is de gym?
Gymtraining wordt gegeven bij Original Physic, Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam.
Van beginners en recreanten tot gevorderde en professionele sporters. Voor deelnemers onder de 18 jaar is toestemming en betrokkenheid van een ouder of wettelijke vertegenwoordiger nodig. De huisregels van de trainingslocatie blijven altijd gelden.
Kan ik samen met anderen trainen?
In de gym mag je na overleg maximaal twee personen meenemen: maximaal drie deelnemers in totaal. Buiten en op het veld geldt een maximum van acht. De totaalprijs mag onderling worden verdeeld.
Hoe werkt verplaatsen of annuleren?
Een ingeplande training kan uiterlijk 48 uur vooraf worden verplaatst, afhankelijk van beschikbaarheid. Bij een latere afmelding, no-show of meer dan 20 minuten te laat komen geldt de training als gebruikt. Annuleert David, dan wordt een nieuw moment gepland.
Hoe werken trajecten en pauzeren?
Trajecten worden vooraf betaald, zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. Langlopende trajecten gaan uit van gemiddeld één training per week. Een jaartraject kan in totaal maximaal één maand worden gepauzeerd; kortere trajecten naar verhouding en in overleg.
Wat als ik lichamelijke klachten heb?
Meld klachten altijd vóór de training. De belasting kan vaak in overleg worden aangepast, maar personal training vervangt geen medische beoordeling of behandeling. Bij serieuze of aanhoudende klachten is overleg met een arts of fysiotherapeut verstandig.
Wat geldt bij buiten- en veldtraining?
Bij extreme weersomstandigheden kan dezelfde dag in goed overleg worden aangepast. Kies je zelf een ander voetbalveld dan de locaties die David regelt, dan ben jij verantwoordelijk voor vooraf bevestigde toegang. Zonder beschikbaar veld kan de training niet doorgaan en vindt geen terugbetaling plaats.
Betaling en online aankoop
Pakketten worden volledig vooraf via de website betaald. Een losse sessie moet binnen 30 dagen worden ingepland. Voor online aankopen blijven de toepasselijke wettelijke consumentenrechten gelden. Wanneer je vraagt om al tijdens de bedenktijd te starten, kan dat gevolgen hebben voor het herroepingsrecht.
Persoonlijk contact
Heb je eerst een vraag?
WhatsApp werkt het snelst. Je ontvangt normaal binnen 24 uur een reactie van David zelf.
TRAININGSUITLEGKies jouw omgeving. Bekijk alle details.
01
AMSTERDAM-NOORD · MAXIMAAL 3 PERSONEN
Personal training in de gymInhoud, pakketten, abonnementen en locatie
60 minuten1–3 personenOp maat
Geen standaardtraining. Iedere sessie wordt opgebouwd rond jouw niveau, doelen, ervaring en belastbaarheid. Je kunt alleen trainen of maximaal twee gasten meenemen.
Wat houdt de training in?
We combineren precies wat jij nodig hebt. De ene sessie kan draaien om kracht en techniek, de andere om conditie, power of een intensief circuit.
Kracht, power en functionele oefeningen
Conditie, supersets en intensieve circuits
Coördinatie, voetenwerk en explosiviteit
Warming-up, mobiliteit en cooling-down waar passend
Voor wie en welke doelen?
Van absolute beginner tot ervaren sporter of professional. Ook als je veel zit, opnieuw wilt beginnen of gewoon met plezier sterker en energieker wilt worden.
Fitter en sterker worden of blijven
Werken aan conditie, energie en een persoonlijk gewichtsdoel
Gericht trainen voor een sport of prestatie
Begeleiding van gevorderde sporters en topsporters
Meld lichamelijke klachten altijd vooraf. De belasting kan waar mogelijk worden aangepast, maar personal training vervangt geen medische beoordeling of behandeling.
Kan ik iemand meenemen?
Ja. Je kunt maximaal twee gasten meenemen: maximaal drie deelnemers in totaal. Geef dit vooraf door. De hoofdboeker is bij iedere sessie aanwezig; gasten mogen wisselen.
Kies in de variantkiezer het pakket dat bij je past. Na aankoop neemt David persoonlijk contact met je op.
02
AMSTERDAM · MAXIMAAL 8 PERSONEN
Persoonlijke buitentrainingInhoud, pakketten, abonnementen en planning
60 minuten1–8 personenOp maat
Buiten trainen, volledig op maat. David bouwt iedere sessie rond jouw niveau, doelen en groepsgrootte. Van kracht en core tot HIIT, intervallen en intensieve circuits.
Wat houdt de training in?
De oefeningen, intensiteit en materialen worden afgestemd op wat jij wilt bereiken. David neemt de benodigde materialen mee.
HIIT-training, intervallen en conditiewerk
Krachttraining met lichaamsgewicht en materialen
Core, stabiliteit en functionele bewegingen
Loopvormen, korte sprints en intensieve circuits
Voor wie en welke doelen?
Geschikt voor ieder niveau: van iemand die net begint tot een gevorderde sporter die doelgericht wil trainen.
In shape komen of blijven
Werken aan conditie, kracht en energie
Een persoonlijk gewichts- of lichaamsdoel nastreven
Sportgerichte conditie en explosiviteit verbeteren
Samen trainen en de prijs delen?
Je mag alleen komen of een eigen groep meenemen, tot maximaal acht deelnemers in totaal. De hoofdboeker moet aanwezig zijn. Gasten en groepsgrootte mogen per sessie wisselen.
Tot 8 personenéén totaalprijsPrijs delentotaalprijs ÷ deelnemers
Geef vooraf door met hoeveel personen je komt. Gasten zijn optioneel; de hoofdboeker blijft altijd aanwezig.
Hoe werken losse pakketten?
De varianten met 1, 2 of 5 trainingen zijn losse pakketten. Alle sessies moeten binnen 30 dagen na aankoop worden ingepland.
Iedere sessie duurt 60 minuten
David neemt na aankoop contact op voor de planning
De hoofdboeker is bij iedere training aanwezig
Hoe werken de abonnementen?
1, 3 of 6 maanden3 trainingen per week60 minuten per training
Aan het einde van iedere week plannen we de drie trainingsmomenten voor de nieuwe week. Na bevestiging kunnen de tijden niet meer worden gewijzigd.
Kun je niet komen, dan vervalt die bevestigde training
De hoofdboeker is aanwezig; gasten en groepsgrootte mogen wisselen
Annuleert David, dan wordt een nieuw moment gepland
Het volledige abonnement wordt vooraf betaald
Locatie, materiaal en weer
De locatie in Amsterdam spreken we onderling af. Buiten Amsterdam trainen kan in overleg tegen een afgesproken meerprijs. David neemt de benodigde materialen mee.
In principe trainen we ook bij minder goed weer. Alleen bij extreme omstandigheden kan de training dezelfde dag in goed overleg worden aangepast.
Kies in de variantkiezer het pakket dat bij je past. Na aankoop neemt David persoonlijk contact met je op.
03
LANDSMEER E.O. · MAXIMAAL 8 PERSONEN
Performance- en veldtrainingInhoud, pakketten, abonnementen en locatie
60 minuten1–8 personenSportgericht
Doelgericht trainen op het veld. Voor voetbal, sportperformance of een intensieve outdoor workout. Iedere sessie wordt aangepast aan jouw niveau, sport en doel.
Wat houdt de training in?
Voetbal is Davids specialiteit, maar veldtraining is breder dan voetbal. We kunnen technisch, fysiek of gecombineerd trainen. Ook een krachtig circuit op het veld is mogelijk.
Voetbaltechniek en sportgerichte vaardigheden
Snelheid, explosiviteit en acceleratie
Voetenwerk, agility, coördinatie en richtingsveranderingen
Conditie, sprints, kracht en intensieve parcoursvormen
Voor wie en welke doelen?
Van jonge of volwassen beginner tot gevorderde speler en topsporter. De inhoud sluit aan op jouw ervaring en hoeft niet uitsluitend om voetbal te draaien.
Techniek en zelfvertrouwen aan de bal verbeteren
Sneller, explosiever en wendbaarder worden
Conditie en wedstrijdgerichte fitheid opbouwen
Doelgericht trainen voor voetbal of een andere sport
Samen trainen en de prijs delen?
Je mag alleen komen of een eigen groep meenemen, tot maximaal acht deelnemers in totaal. De hoofdboeker moet aanwezig zijn. Gasten en groepsgrootte mogen per sessie wisselen.
Tot 8 personenéén totaalprijsPrijs delentotaalprijs ÷ deelnemers
Geef vooraf door met hoeveel personen je komt. Gasten zijn optioneel; de hoofdboeker blijft altijd aanwezig.
Hoe werken losse pakketten?
De varianten met 1, 2 of 5 trainingen zijn losse pakketten. Alle sessies moeten binnen 30 dagen na aankoop worden ingepland.
Iedere sessie duurt 60 minuten
David neemt na aankoop contact op voor de planning
De hoofdboeker is bij iedere training aanwezig
Hoe werken de abonnementen?
1, 3 of 6 maanden3 trainingen per week60 minuten per training
Aan het einde van iedere week plannen we de drie trainingsmomenten voor de nieuwe week. Na bevestiging kunnen de tijden niet meer worden gewijzigd.
Kun je niet komen, dan vervalt die bevestigde training
De hoofdboeker is aanwezig; gasten en groepsgrootte mogen wisselen
Annuleert David, dan wordt een nieuw moment gepland
Het volledige abonnement wordt vooraf betaald
Locatie en beschikbaar veld
De vaste veldtrainingen zijn voornamelijk in Landsmeer en omgeving. Op de gebruikelijke locaties regelt David de reservering en beschikbaarheid.
Kies je zelf een ander veld, dan ben jij verantwoordelijk voor bevestigde toegang en reservering. Is het veld niet beschikbaar, dan kan de training niet doorgaan en vindt geen terugbetaling plaats.
Kies in de variantkiezer het pakket dat bij je past. Na aankoop neemt David persoonlijk contact met je op.
Werder Bremen
Hertha BSC
Panathinaikos FC
Sporting Kansas City
Miedź Legnica
RKC Waalwijk
SC Cambuur
Vitesse Arnhem