Personal training in de gym
Kracht, conditie, intensieve circuits, coördinatie en voetenwerk.
- 60 minuten begeleiding
- Toegang tot de gym inbegrepen
- 1-op-1, duo of maximaal 3 personen
Personal training · Amsterdam
Word fitter.
Voel je beter.
Persoonlijke training die bij jouw niveau en doel past.
100+
klanten begeleid
10+
jaar ervaring
3
trainingsvormen
Ieder niveau
van beginner tot prof
Persoonlijke aanpak
Geen standaard schema.
Wel jouw aanpak.
Je hoeft niet eerst fit te zijn om te beginnen.
Iedere training sluit aan op jouw niveau, ambitie en belastbaarheid. Zo blijft trainen uitdagend, haalbaar en leuk om vol te houden.
Kies jouw training →Kies jouw omgeving
Drie manieren om
sterker te worden.
De omgeving verschilt. De persoonlijke aandacht en kwaliteit blijven hetzelfde.
Persoonlijke buitentraining
HIIT, intervallen, conditiewerk en functionele oefeningen buiten.
- 60 minuten doelgericht trainen
- Locatie in overleg
- Individueel of in een kleine groep
Performance- en veldtraining
Snelheid, explosiviteit, coördinatie en sportgerichte oefeningen.
- Voor recreatieve en prestatieve sporters
- Snelheid, power en voetenwerk
- Expertise in topsportbegeleiding
Jouw volgende stap
Klaar om te beginnen?
Kies jouw trainingsvorm en pakket. Daarna neemt David persoonlijk contact met je op.
Start vandaag →Jouw doel staat centraal
Waar wil jij aan
werken?
Iedereen start op een ander punt. Daarom begint jouw training bij wat jij nodig hebt.
Algemene fitness
Kracht en conditie voor ieder niveau.
Sterker worden
Bouwen aan kracht en belastbaarheid.
Meer energie
Fitter worden en conditie opbouwen.
Snelheid en power
Gerichte prikkels voor prestaties.
Voetenwerk
Agility, coördinatie en bewegen.
Sportperformance
Voor ambitieuze sporters en profs.
Ervaring uit de topsport
Van profvoetbal naar
jouw persoonlijke resultaat.
Ervaring bij clubs in binnen- en buitenland. Vandaag volledig gericht op jouw progressie.
Werder Bremen
Hertha BSC
Panathinaikos FC
Sporting Kansas City
Miedź Legnica
RKC Waalwijk
SC Cambuur
Vitesse Arnhem
Zo werkt het
Van keuze naar
eerste training.
Geen ingewikkeld proces. Jij kiest wat bij je past; daarna regelen we samen de rest.
-
01
Kies en boek
Selecteer jouw trainingsvorm en pakket.
-
02
Persoonlijk contact
David neemt binnen 24 uur contact op.
-
03
Gratis intake
Bespreek je doel, niveau en planning.
-
04
Start met trainen
Plan het eerste trainingsmoment.
Wil je eerst overleggen? Bespreek vrijblijvend je vragen met David.
WhatsApp David →Persoonlijke aanpak
Je hoeft niet perfect te starten.
Je moet alleen starten.
Jouw training groeit met je mee: uitdagend wanneer het kan, aangepast wanneer het nodig is en altijd gericht op vooruitgang.
Start nu →Goed om te weten
Veelgestelde
vragen.
David reageert normaal binnen 24 uur.
Moet ik al fit zijn om te beginnen? +
Nee. Iedere training wordt afgestemd op jouw huidige niveau.
Kan ik samen met iemand trainen? +
Ja. Je kunt individueel, als duo of in een kleine groep trainen.
Hoe lang duurt een training? +
Een trainingssessie duurt 60 minuten.
Waar vinden de trainingen plaats? +
In Amsterdam-Noord, Amsterdam of Landsmeer en omgeving.
Wat gebeurt er na mijn boeking? +
David neemt contact op en plant samen met jou de intake en eerste training.
Wat als ik klachten of een blessure heb? +
Bespreek klachten altijd vooraf, zodat de training verantwoord kan worden aangepast.